Aldrig för sent att testa på en ny sport

Många börjar ju med en sport, redan som små och fortsätter med det upp i åren. Visst är det bra att göra om man vill bli riktigt duktig, men det är aldrig försent att lära sig på äldre dar heller. Det finns ju en massa bra nybörjarkurser inom det mesta i de allra flesta städer. Det oavsett om det är tennis eller salsa du vill lära dig. Sedan kanske du inte blir ett proffs inom sporten, men det kanske inte är prio 1 heller. Just att röra sig i form av att utöva en viss sport är inte fel. Det är ett kul sätt att träna på. Många sporter innebär ju att ni även är flera, i ett lag. Det ger motivation. Satsa sedan även på bra kosttillskott, läs mer här, samt lägg om kosten, så kommer din kropp må bra. 

Hitta en sport som passar dig

Kanske du testade på olika sporter som ung och redan vet vad det är du vill satsa på? Om inte, varför inte boka in en eller flera kurser, eller kolla med föreningar om du får vara med och testa på. Om du inte tidigare utövat en sport alls så är det ju bra att testa sig fram för att hitta rätt. Fundera på vad det är för sport som lockar, om det ska vara bollsport, ridsport, simsport eller vad det nu kan tänkas vara. Sedan, testa på det och du kommer hitta det du gillar att göra. 

9 okt 2019